Ange nettoinkomst och dina fasta utgifter. Vi visar rimlig månadshyra, budgetutrymme och matchande stadsdelar.
Fyll i nettoinkomst — lön efter skatt
Det du faktiskt får in på kontot efter skatt
CSN, lån, leasing, barnomsorg
Skriv in en hyra du funderar på — vi visar om du har råd
Bekväm månadshyra
6 500 kr
25 % av netto — gott om marginal för sparande och oväntade utgifter
7 800 kr
30 % av netto — internationell tumregel
9 100 kr
35 % av netto — tight, marginaler blir små
8 000 kr
1 vuxen
18 000 kr
Det här finns att lägga på hyra
Baseras på genomsnittshyra för 2 rok (52 m²) — visar bara områden under din maxnivå
Gröna = inom din bekväma budget (≤ 25 %). Gula = du klarar det men det blir tight. Siffrorna är genomsnittshyran för förstahandskontrakt enligt Stockholms stad 2025 — nya kontrakt och andrahandsuthyrning kan ligga 20–40 % högre.
Bekväm budget: 6 500 kr/mån · 12 områden passar
Vi bevakar 90+ hyresvärdar och skickar notis när en ledig hyresrätt i Norrtälje, Nynäshamn, Södertälje m.fl. publiceras under din maxhyra.
Vi förfyller ditt filter utifrån din kalkyl · 60 sekunder
30 %-regeln är en tumregel — inte lag
En vanlig tumregel är att hyran inte bör överstiga 30 % av nettoinkomsten — men i Stockholm landar den ofta på 35–40 % för unga med första lägenheten. Den här kalkylatorn räknar tre olika sätt (30 %-regeln, 3×-regeln, Konsumentverkets hushållsbudget) och visar både vad som tekniskt är möjligt och vad som är ekonomiskt bekvämt. Sedan jämför vi med faktiska genomsnittshyror per stadsdel så du ser direkt var i Stockholm din budget räcker.
Tre modeller räknas samtidigt: (1) 30 %-regeln → max hyra = 0,30 × nettoinkomst. (2) 3×-regeln → max hyra = bruttoinkomst / 3. (3) Hushållsbudget → max hyra = nettoinkomst − Konsumentverkets skäliga levnadskostnader per hushållsmedlem − fasta kostnader. Det mest restriktiva av (1) och (3) ger 'bekväm gräns'. (2) visar vad hyresvärden kräver. Stadsdelar jämförs mot SCB:s genomsnittshyra 2025.
Detta är en uppskattning. Bindande bedömningar om skälighet och laglig hyresnivå görs av Hyresnämnden och prövas enligt gällande svensk rätt. Kontakta Hyresgästföreningen eller din kommunala hyresnämnd om du är osäker.
En vanlig svensk tumregel är 30 % av nettoinkomsten. I Stockholm är det svårt att komma ner till 30 % för unga och ensamstående — många landar på 35–40 %. Över 40 % gör budgeten skör: en elkostnad eller en tandläkarräkning slår snabbt ut allt annat sparande. Under 25 % är bekvämt och ger utrymme att spara.
30 %-regeln är användarens egen ekonomiregel — 'kan jag ha ett liv med detta?'. 3×-regeln är hyresvärdens — 'är du en säker betalare?'. Båda ska uppfyllas. Om du bara klarar 3×-regeln men inte 30 %-regeln kommer du få lägenheten — men kämpar i slutet av månaden. Om du klarar 30 %-regeln men inte 3×-regeln kommer du nekas trots att du faktiskt har råd.
Ja — kalkylatorn tar hushållsinkomsten som utgångspunkt men drar av Konsumentverkets skäliga levnadskostnader per person (ca 5 500 kr extra för sambo + 3 336–5 339 kr per barn beroende på ålder, 2026 års Kronofogde-nivåer). En familj med två barn behöver alltså betydligt mer marginal än en ensamstående med samma hushållsinkomst.
Konsumentverket publicerar årligen 'Koll på pengarna' — en nationell standard för vad en genomsnittlig svensk behöver för mat, kläder, hygien, fritid, kollektivtrafik och hushållsel per person. Den ger en realistisk botten under hyran: hur mycket måste du ha kvar för att leva normalt. Vi använder 2026 års siffror.
Ja. Fyll i månatliga amorteringar och räntor så räknar vi av dem från det utrymme du har för hyra. Hyresvärdens kreditprövning tar också hänsyn till dina skulder — ett stort CSN-lån eller ett bilköp kan sänka vad du faktiskt godkänns för.
BOSTADSBEVAKNING
Vi bevakar 90+ hyresvärdar i Stockholm var 3:e minut och skickar notis inom minuter när en ny lägenhet utan köpoäng dyker upp.
Kom igång gratisIngen bindningstid · Inga kreditkort · Avsluta när du vill